# why - 合格的目标要符合 smart 原则 # what - specific ：目标要明确具体 - measurable：目标要可量化 - attainable：目标要切实可行、可实现 - relevant：目标要和你相关 - time based：目标要有明确的截止时间 # how - 例如，你的新年计划是减肥，你定了一个计划「2018年我要减肥」，这就是一个不符合SMART原则的目标。 - 首先，不明确，不可量化。减少1斤，减少1克都是减肥啊，这样的目标怎么衡量呢？ - 我们可以把目标改成「2018年减肥10斤」；这个目标经过修改以后仍然不够完美，因为没有明确的截止日期，可以改成「2018年12月31日之前减肥10斤」，这样一来目标就可以量化，可衡量，又非常具体，同时又不好高骛远，是可以达成的目标。 # how good - 目标xxx 进展的如何，好的回答是先给出整体进展的总体情况，再说任务来支持论证。只见任务的人只会回答任务的完成情况。——《原则》 # Ref.