# why - 用番茄工作法打造一个简洁但是强大的[[目标管理]]系统。 # what - 每 25 分钟一个番茄，将复杂的目标落地到以 25 分钟为单位的深度工作中。 - 番茄工作法的本质：用可积累的方式打造个人专注力品质。 # how - 为什么用**番茄数量作为 [[KPI]]？** - **行动难度低：** 因为，我们做可量化的计划时，很困难的就是我们不知道工作到底多难，我们能干得多快。比如我用SMART原则定了一个计划「今天晚上9点前读书20页」，但是书太难了，是我没有想到的，尽管我很专注地读了2小时才看了15页，就让我很挫败。如果我们选择番茄数目作为KPI就完全不同，把目标变成「今天晚上9点前读书4个番茄」，我投入多少时间读书是可控的，尽管我读了4个番茄的时间只看了15页书，但是这是书太难的原因，不是我不努力的结果。目标达成，第二天更有信心坚持。 - **有弹性空间**：目标定位1500 个番茄，但实际完成 900 番茄就已经通过，所以目标与实际结果的上下调整会有很大空间。 - **[[复利]]**：900 个番茄后练就了坐功，并且复习时间越来越少，后面考CPA综合，6门课考一整天7个小时，我只有两周的纯复习时间。香港CPA考试，一次考 2 门，只用 5 天纯复习时间。 # how good # Ref.