## why 今天早上回听了「时间传奇组第一季度复盘会」的前30分钟。小谭老师提出的问题“如何更好地养成每天早上利用做到日记规划一天的习惯？”给了我新的启发。 反观我自己，其实一直没有对一天要做的内容进行过规划，只在做到日记中记录结果。因为我觉得周3件事已经是规划了，每天有固定的番茄时间块，那我每天都做这3件事不就可以了吗？ 但是结果是： 1. 经常先去处理其他事情去了，把3件事搁置了。 2. 3件事几乎很难全部完成。 我认为解决办法就是要更加精细化地管理自己的每一天。 ## what 结合大家的讨论和我目前遇到的几个问题： 1. 需要补足每日规划，让复盘的数据更加有理有据，以指导下一步的OKR调整和内容本身的规划。 2. 如何从每日对齐到年度？ 3. 如何先完成3件事？ ## how 1. 需要补足每日规划，让复盘的数据更加有理有据，以指导下一步的OKR调整和内容本身的规划。 1. 在做到日记的编辑板块内添加一项每日规划，并设计好目标和需要的番茄数量 2. 周复盘中统计一周的目标和一周的实际结果，并进行原因分析和下一步行动 3. 在每日规划中加入要完成的时间块  1. 如何从每日对齐到年度？ 1. 可以把年、季、月度OKR截屏保存，月度也会在每周复盘时显示 2. 设置一个周复盘的checklist，在每周复盘时先回顾，再看需不需要调整长期目标 3. check清单很好用，把一周要复盘、批量整理的事都记录下来  1. 时间表与时间块 1. 每个人都有自己的每日规律，比如我的时间表中每天有几个整块时间的时间块，这些时间分配给工作和学习，所以早上做「每日规划」时就可以把3件事安排进这些「时间块」里 2. 建立自己的时间表，我的方法是： 1. 用滴答清单列出惯例的一天的时间表 2. 执行一段时间并根据实际情况调整 3. 如果觉得时间很紧迫却产出很低，可以借助时间统计软件记录真实的时间开销 4. 把记录喂给GPT，让它来优化一个新的时间表  ## how good ### 23M5复盘 一个月的每日规划使用非常有效，能够让我时时跟进度、周、每日三件事，不脱离OKR主线并及时做出调整。 小谭老师： > 根据昨天的讨论和 @Harry 的分享，我也改变了自己在落地 OKR 系统时的一些操作。我现在使用 iCloud 提醒事项来在特定时间提醒做每日、每周计划复盘，并通过嵌套事项来细化操作步骤。以前我是用 iCloud 日历的日程功能来提醒这件事情，但是日程过去了就过去了，并没有一个东西来让你点一下确认完成，所以容易忘记，效果不好。通过这个案例，我也对关于自我管理场景下「**什么时候用日程、什么时候用任务**」这个问题有了更深刻的理解 >  ## 备注 - [时间传奇组费曼研讨会]( https://meeting.tencent.com/v2/cloud-record/share?id=6016a186-5013-4c6b-96be-196cf2e5809c&from=3&is-single=true)