使柳比歇夫“复活”，做起来大概比其他任何一个人的“复活”都要容易、准确。因为有大量的资料和材料；换句话说，数据很多。他的一切空间和时间坐标都可以复制——某一天他在什么地方，都干了些什么，看了些什么书，都见到谁了，到哪儿去了。 # A | 费曼你的要点 记录事件和时间是为了更有理有据地过好生活。 加入了777组长的早睡早起群。这对我的精力管理起到了很大的帮助。首先是晚上立刻不再拖延，计划23:00睡觉，大部分时间里都做到了，晚上有了充足的睡眠，白天的精力会好一些。 后来又发现了新问题。为什么我觉得自己一天很忙，但时间利用得并不好。于是就用时间记录软件先记录了几天规律作息。记录的同时就发现有些时候还是很拖延。 这时候突然想到贾钰之前用GPT优化作息时间😁于是我把记录的时间数据喂给GPT帮我做工作与学习时间的提升，同时保持精力充沛。最后我再根据实际情况进行了调整。目前这份作息表有提升工作和学习的番茄数量。先实践一段时间再来做复盘。 **2023.06.02补充**： 要把最难的事放在优先级第一的位置去完成，把最好的精力给最难的事。   # Ref.(解读/相关资料） 《奇特的一生》 # Page