- objective：人，是如何学习的？ | 主旨问题 | 关键词 | | ------------ | ----------------------------------- | | 学习科学是什么？ | 认知革命、认知心理学、认知神经科学（脑科学）、认知科学、AI、学习科学 | | 人，是如何学习的？ | 高考前的学习、大学的学习、青年的学习、中年的学习 | | 小能熊的学习闭环是什么？ | 知识体系、信息输入、笔记编码、费曼输出、记忆内化 | # why 认识学习科学的内部组成和原理，掌握学习的元技能。 # what ## 学习科学的诞生 - 19 世纪末心理学诞生，关于**学习**和**记忆**的研究成为了心理学这门学科的主题，学习是一个心理认知的过程，我们如何理解和记忆知识； - 1950 年，人类发起了[[认知革命]]； - 1956 年，随着认知研究的开始，心理学对人类认知的理解超越了[[认知心理学 行为主义 behaviorism]]范式； - 1967 年，[[认知心理学 cognitive psychology]]诞生，研究的是人的认知过程，包括感官perception、思想 thinking、智能 intelligence、记忆 memory 等； - 1970 年，认知心理学和神经科学结合，诞生了[[认知神经科学 cognitive neuroscience]]；认知神经科学研究的是认知过程的**物质基础和神经机制**，即大脑，为认知心理过程提供了物质层面的原理解释； - 1970 年末，认知的研究与计算机、AI 领域结合，诞生了[[认知科学 cognitive science]]，这是脑科学加上[[计算机科学]]的应用研究，研究的是计算机如何实现人类的认知过程（人工智能 AI）；重点研究学习与发展、知识和语⾔的加⼯； - 1990 年，由认知科学和认知神经科学在教育和学习场景下的应用研究，[[学习科学 learning sciences]]诞生。主要关注「⼈是如何学习的」这⼀焦点问题，目标是直接在教育场景下解决学习问题，提升学习效率和效果。 # how ## 人是如何学习的？小能熊的学习闭环 ^62da6f  ### 知识体系 没有知识体系就像迷失在茫茫大海中的航行者，就会一路顺利地迷失在无数道路中。 - **认知层面** - 明确知识体系的定义和价值 - 什么是知识体系 - 人类知识的组织结构，以及如何形成 - 人类知识体系与个人知识体系的区别 - 芒格提出的跨学科知识体系是什么[[谈学习 跨学科思维]] - **脑科学** - 学习者的知识体系差别，在大脑物质层面是会有怎样的差异 - 这种差异是如何形成的 - **AI** - AI是如何存储和组织知识的 - AI知识图谱对于人工智能的价值 - [[GPT]]等大语言模型学习了人类的全部知识，那么人类下一步该怎么做？对我们有什么启发？ ### 信息输入 优秀的作者一定是一位贪婪的读者，强大的个人知识体系一定离不开高质量的信息输入。AI 从数据中学习，人类从信息中学习。 - **认知层面** - 学习是大脑对信息的加工处理 - 如何定义信息质量 - 如何分辨劣质信息，如何筛选优质信息 - [[信息质量的双重 28 原则]] - [[信息层级]] - [[信息质量]] - 如何系统有效的提升个人信息流 - **脑科学** - 为什么我们会沉迷于劣质信息，背后的大脑原理是什么？ - 注意力算法如何利用原理来收割人类的注意力资源的？ - [[抖音脑]] - 认识[[多巴胺]]谬误 - **AI** - 大语言模型能给人类的学习输入带来何种启发？ - 为什么教培模式是错误的学习路线？ - 为什么孩子需要海量阅读？阅读到底是不是读闲书？ - 实例：8 岁小孩没上过培训班，没学过语法，但是却通过阅读自学培养了超过研究生水平的英语能力，背后的科学原理是什么？ ### 笔记编码 编码要解决的是信息的加工处理问题。 - **认知层面** - 人脑是如何加工处理信息的？ - 学习过程中的「理解」是怎么回事？ - 为什么读书学习时会出现理解困难？ - 如何才能提升理解能力？ - 什么是编码？ - 人脑是如何编码信息的。 - 怎样的编码，才是高效的？ - 作者的输出是他的编码，而读者如何解码这些信息，达成有效理解？ - **脑科学** - 大脑的什么结构在执行理解功能？ - [[学习五元素 主动参与 工作记忆|工作记忆]]的原理和过程是什么？ - **AI** - AI是如何编码信息的？ - AI 的模式识别、体征提取是怎么回事？ - 神经网络如何调整[[parameters 参数]]，实现对知识的表征？ - 这些对人类学习有何启发？ ### 费曼输出 用输出倒逼输入，有输入必须有输出。输出的形式有： - 对现实世界的行为输出，在真实的工作和生活中解释世界、解决问题； - 改变自己的行为输出，在认识自己的基础上改变自己，坚持做到，成为一个更好的自己。 - **认知层面** - **脑科学** - **AI** ### 记忆内化 记忆内化如果作为学习五步法的第四步，会给人“我必须先内化再输出”的误解，但其实从输入开始，每个环节我们的大脑都在加工处理信息，所以是一直在内化。因此，内化应作为一个独立的小环，贯彻外部的 4 个环节。 - **认知层面** - 短时记忆与长时记忆 - 短时记忆是如何转化为长时记忆的 - 记忆是如何巩固的 - 记忆提取和迁移的原理是什么？ - 有哪些对学习至关重要的记忆效应是学习者必须理解和学会应用的？ - **脑科学** - 记忆内化的神经机制是什么？ - 对应什么大脑结构？ - 这个过程中大脑发生了什么？ - 强大的记忆力是如何训练出来的？ - **AI** - AI需要记忆吗？ - AI的知识表征学习，对人类有何启发？ # how good 实例、落地的系统方法与工具 ## [[AI vs HI]]  # Ref. - [人，是如何学习的](https://readwise.io/reader/shared/01hpb03dtba8bs4r3fsvh3wp77)