- Objective: - Breadcrumb: 第三章第2节Q8 # 概念阐释 第三种[[学习五元素 注意力系统]]——控制与监控系统，就像是汽车的控制系统。这套中央控制系统就是控制我们的整个**思考过程**，最终达到解决问题的目的。 > 第三种注意力系统，作为控制与监控系统，作用是帮我们明确目标，分解步骤，注意力集中地走完思考的每一步，记住每个步骤的初步结果，综合起来，解决目标问题，完成一次思考。 # 实例 - 小孩儿在做算术题时会说出自己的整个思考过程，我在安排一个工作计划或学习路径时也要通过口头出声叨叨的方式来整理思考过程。 - 较难的阅读和较长的听力测试都是在考察“**保持追踪和形成预期**”的能力： - 阅读或听过原文后盖住，用自己的话费曼要点 - 能够联系上下文，清楚作者的逻辑框架 - 能够主动分析比较，形成预期和关联，从而准确抓住原意 - 能够将观点与证据结合，理解证据是如何通过比较、类比、论证、说明来阐释观点的 - 《红龙》警察需要有良好的控制系统和方向性注意力，才能把支离破碎的证据拼成犯罪者的画像 - 常见的**反例**是听了上句忘了下句，只记住了孤立的证据，忘了论点。 # 相关内容 #### 注意力与记忆力 思考过程是[[注意力系统1|注意力]]和记忆力相配合的过程。[[学习五元素 主动参与 工作记忆]]的容量取决于对这一知识体系的[[学习五元素 主动参与 语义记忆|长期记忆]]的体量，即长期记忆的知识体系越庞大，每次需要用到工作记忆的区域越小，运转也越快。[[学习五元素 注意力系统2 方向性注意力|方向性注意力]]的光照范围也取决于长期记忆的体量。（本章Q14详细讲） #### 思考卡壳 当思考卡壳时，我就去干点别的事。但是大脑不会停止思考这件事，有时候放一段时间或做点其他的事反而就会想通。 # 参考资料