>世界上最重要的事情是理解现实如何运行，以及如何应对现实。 > >我在游戏过程中会产生各种**情绪**，这些情绪可能帮助我也可能伤害我。如果我能调和我的**情绪与逻辑**，只有在二者相符时才行动，我就能做出更好的决策。 > >不要理解错了，我至今依然害怕跌倒，依然觉得跌倒很痛苦。但我会思考这种痛苦，并明白我将克服这些挫折，而且我学到的东西将主要来自对挫折的反思。享受从**犯错**中学习的愉悦。 > >当真相与愿望不符时，大多数人抗拒真相。这很糟糕，因为好东西会自己照顾自己，而理解和应对不好的东西才是更重要的。 # A | 费曼你的要点 这和我自己的经历非常相似，刚回家工作时，人际关系搞得我很痛苦，我无法接受这种「真相」，只是一只困在情绪里。小柔一直陪着我，一起想接下来能够做什么。然后事后会写**复盘**（很有用）。后来慢慢习惯了这种时不时来的“痛苦”，也就是「不好的真相」，但我也有了预判，知道自己接下来就是要应对这种痛苦，然后自己又会有成长了。虽然在一开始永远都会有痛苦。 # Ref.(解读/相关资料） # Page - Objective: 认识真相 - Breadcrumb: 生活原则 - 拥抱现实，应对现实